Jakie są korzyści kołysania noworodka
Kołysanie noworodka to jedna z najczęściej stosowanych technik uspokajania niemowląt. Okazuje się, że kołysanie może przynieść wiele korzyści zarówno maluchowi, jak i jego rodzicom. Oto niektóre z nich:
-
Uspokojenie i zwiększenie poczucia bezpieczeństwa dziecka. Kołysanka pomaga niemowlęciu poczuć się bezpiecznie i uspokaja go swoim rytmicznym ruchem. Dziecko asocjuje kołysanie z pobyt w brzuszku matki, co daje mu poczucie bliskości i bezpieczeństwa.
-
Poprawa rytmu snu i łatwiejsze zasypianie. Kołysanie pomaga regulować rytm snu dziecka, co sprzyja jego zdrowemu rozwojowi. Dodatkowo rytmiczne kołysanie może ułatwić zasypianie dziecka, szczególnie gdy jest ono zdenerwowane lub przemęczone.
-
Lepsza relacja między rodzicami a dzieckiem. Spędzanie czasu na kołysaniu dziecka może pomóc rodzicom w budowaniu lepszej relacji z maluchem, a także pomaga im lepiej poznawać jego potrzeby i zachowania.
Jak wybrać odpowiednią kołysankę
Wybierając kołysankę dla swojego dziecka warto zwrócić uwagę na kilka ważnych kwestii, takich jak:
-
Rytm. Kołysanki powinny mieć łagodny, regularny rytm, który uspokaja niemowlę. Może to być rytm trzaskających w ognisku gałęzi, szumu drzew w lesie, po prostu melodia, która łagodzi dziecka. Szczególnie warto szukać kołysanek, których tempo jest zbliżone do rytmu bicia serca matki – około 60-80 uderzeń na minutę.
-
Tekst. Warto wybierać kołysanki z tekstem, który jest łagodny, przyjazny i pozbawiony przerażających treści. Dobrze, jeżeli tekst jest pozytywny i skłania do myślenia o ciepłej, przyjaznej atmosferze.
-
Oryginalność. Kołysanki, które znają już wszystkie babcie i ciocie, nie zawsze będą najlepszym wyborem. Dziecko może lepiej reagować na kołysanki, które mają dla niego osobisty charakter i związane są z konkretnymi uczuciami rodziców.
Jak śpiewać kołysanki
Kołysanki można śpiewać na wiele różnych sposobów. Oto niektóre z popularnych technik:
-
Kołysanka dla dziecka może być śpiewana w ten sam sposób co sen. Danie dziecku poczucia spokoju i bezpieczeństwa jest bardzo ważne dla kołysanki.
-
Można też śpiewać kołysankę jakby się miała rozmowę z dzieckiem. Ważne, aby tekst kołysanki był prosty i przemyślany.
-
Ważne, aby kołysanka była spokojna, a tematyka związana z pozytywnymi uczuciami. Warto wybierać utwory opowiadające o miłości, o czulej opiece, o opiece nad dzieckiem.
-
Trzeba mieć na uwadze, że śpiewanie kołysanek to tylko jeden ze sposobów na kołysanie dziecka. Warto próbować kołysania niemowlaka w różny sposób, także poprzez delikatne bujanie w ramionach czy na hamaku.
Podsumowanie
Kołysanka to nie tylko sposób na uspokojenie dziecka, ale także skuteczna technika na budowanie lepszej relacji między rodzicami a maluchem. Wybierając kołysanki, warto zwrócić uwagę na tekst, rytm oraz na oryginalność utworu. Śpiewanie kołysanek warto traktować jako sposób na rozmowę z dzieckiem – tak, aby uczyć go miłości i ciepła już od pierwszych dni życia.